Auteur : Le Carnet

UNE CARTE ORIGINALE ET SUCCULENTE

Créé en 2022 en plein centre de Nantes, le concept de ce restaurant est simple et unique : démocratiser et rendre accessible le homard breton ! Découvrez son homard bleu sous différentes versions  : en demi, entier ou en lobster roll. Vous y savourerez également les différents burgers, l’originalité de la Végé Dream (tarte d’algues bio, salade et pain brioché) et différents produits de la mer. Restaurant reconnu, Le Homard Frites est également prestataire pour Les 24 Heures du Mans et d’autres événements en France. Fort de son succès, il continue son développement dans d’autres villes.

ON AIME :
Un shooter offert le soir dans le cadre d’un menu et sur présentation
du Carnet de l’Homme.

Le Homard Frites
16 rue Saint-Léonard à Nantes
06 98 53 01 06

CROISIÈRES EN CATAMARAN

Echappez-vous le temps d’une journée, d’une demi-journée, d’une soirée ou même d’un week-end. Olivier, navigateur, vous propose des croisières à bord d’un catamaran dans la baie de La Baule, autour de Noirmoutier ou jusqu’à l’île des Evens. Depuis sept ans, le skipper partage son savoir-faire et ses expériences lors de sorties en mer à destination des particuliers mais aussi des entreprises (séminaires, déjeuners, soirées…). Les sorties ont lieu d’avril à fin septembre, avec une capacité d’accueil maximum de quatorze personnes.

ON AIME :
De la simple sortie en mer à la sortie professionnelle, Olivier met tout son
savoir-faire en œuvre pour vous faire découvrir la vie à bord d’un catamaran,
au gré du vent.

La Baule Croisière
12 avenue des Coquelicots à La Baule
06 11 07 02 69

COACH SPORTIF ET PRÉPARATEUR PHYSIQUE

Préparation physique, renforcement musculaire, maintien, remise en forme… Sébastien propose de vous accompagner dans tous vos projets sportifs en vous fournissant une offre adaptée à vos attentes et à vos capacités. Titulaire d’une licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) mention entrainement sportif, et exerçant depuis 2015, Sébastien offre un suivi personnalisé et individualisé. Il s’adapte en fonction de vos besoins et exerce également la gym douce, le Pilates et le stretching pour une bonne récupération.

ON AIME :
Votre coach sportif se déplace à domicile ou vous accueille dans une salle équipée
dédiée pour deux personnes. Ainsi, vous bénéficiez d’un accompagnement
individuel et personnalisé.

Sébastien Brieux
72 avenue de Lyon à La Baule-Escoublac
06 25 49 14 14

LEADER EN ÉLECTROSTIMULATION

Chez Bodyhit, retrouvez l’exclusivité de la technologie Symbiont, une tenue certifiée médicale dotée de 12 paires d’électrodes, sans fil, qui fera office de seconde peau. Votre coaching de 20 minutes est dispensé par un coach diplômé d’État et formé à l’électrostimulation  : motivation, adaptation à votre objectif, les résultats seront visibles rapidement ! Une séance d’essai vous est offerte pour découvrir cette innovation sportive. Vingt minutes d’électrostimulation, c’est 2% de votre journée et l’équivalent de 4 heures de sport en salle, alors n’hésitez plus, trouvez un club près de chez vous !

ON AIME :
En 10 séances, les adhérents ont perdu en moyenne 3,5 kg de graisse corporelle
car les zones où vous voulez en perdre, comme le ventre, les cuisses et les
fessiers, sont ciblées !

Bodyhit Nantes
Les Machines
9 rue Léon Durocher à Nantes
02 28 49 72 90

Nantes Graslin
7 rue de l’Héronnière à Nantes
02 28 00 82 93

Guérande – La Baule
3655 route de la Baule à Guérande
06 62 13 00 18

Pornichet
1 allée des Alizées à Pornichet
07 63 70 79 79

L’ART DU VOYAGE PERSONNALISÉ

Fondée en mai 2022 par Nathalie, l’agence indépendante Thiselann Voyages propose une expérience de voyage personnalisée et authentique. Forte d’un parcours de 26 ans dans l’industrie du voyage, cette passionnée est votre unique interlocutrice, offrant une disponibilité inégalée à ses clients. Elle se charge de tout dans les moindres détails et propose des voyages sur mesure dans le monde entier. Que vous souhaitiez un séjour en couple, en famille, entre amis ou collaborateurs d’entreprise, Thiselann Voyages s’adapte à tous vos besoins, faisant de chaque aventure une expérience inoubliable.

ON AIME :
À noter que Nathalie travaille en étroite collaboration avec Ponant, numéro 1
des croisières de luxe et expéditions en mer.

Thiselann Voyages
5 rue Jules Verne à Carquefou
02 40 49 33 56

LE SOURIRE DÈS LE SAUT DU LIT !

Chaque jour, entre 6h et 10h, Niko & Lola ont pour mission de vous accompagner pour bien commencer la journée ! Dès le réveil, à la maison, sur la route du travail, en direction des cours… où que vous soyez et quoi que vous fassiez, Le Matin Alouette vous garantit d’excellents moments avec toujours plus de hits, d’infos sur Nantes et la Loire-Atlantique mais aussi la météo, des idées de sorties, des moments insolites, des coups de cœur ou encore de nombreux rendez-vous jeux et des surprises. Le Matin Alouette, à écouter en Loire-Atlantique sur le 89.5 à Nantes et 106.5 à Saint Nazaire/La Baule.

ON AIME :
Tout au long de l’année, les artistes qui font l’actualité viennent à votre
rencontre lors des Live Alouette, la grande tournée des concerts gratuits
organisée par la 1ère radio régionale de France.

Alouette
0820 90 9000

EVENEMENTIEL INITIATIQUE POUR LES ENTREPRISES

À la tête d’EVENT B, Bérénice Auray vous propose d’entrer dans sa bulle et de vivre une expérience unique. Le principe est simple : le temps d’une journée, d’un week-end ou plus, vous êtes invités à participer à un évènement ou à un challenge sportif orienté sur la nature (randonnée, VTT, trail et/ou triathlon), tout en découvrant la région sous un autre angle. Alliant le sport en pleine nature aux charmes de la gastronomie et du patrimoine local, EVENT B permet ainsi à vos équipes de se dépasser ensemble, de se soutenir, en d’autres termes de s’élever personnellement et professionnellement.

ON AIME :
Activités, hébergement, restauration, transport, Bérénice est le chef d’orchestre
de cette expérience initiatique et organise l’intégralité de cette aventure
humaine, sportive et touristique

EVENT B
4 chemin des Vertes Prairies à Carquefou
06 58 31 75 93

L’AVIATION POUR TOUS

Basée à Nantes et à Saint-Nazaire, Sky Training vous propose depuis 16 ans des stages de pilotage d’avion et la possibilité de passer les différents brevets de pilote. Pour un objectif privé ou professionnel, apprenez à piloter grâce aux avions de Skytraining et à ses simulateurs de vol. Différents packs sont à la disposition des futurs pilotes comme le Starter Pack à 499€ comprenant 3 rendez-vous de pilotage. Le programme Evolution, sur 6 mois quant à lui, est à partir de 390€/ mois et il existe également des coffrets cadeaux. Alors n’attendez pas pour prendre le manche !

ON AIME :
Présentez-vous avec l’édition du Carnet de l’homme 2024 ou le code promo
Carnet2024 et obtenez 30€ de réduction sur les coffrets de stages de pilotage.

Sky Training
2 rue Lefèvre Utile à Nantes
Aéroport Nantes Atlantique à Nantes
Aéroport de Saint-Nazaire à Montoir de-Bretagne
02 40 29 28 91

UNE EXPÉRIENCE UNIQUE !

Tout près des Machines de l’Île, Hervé et Quentin vous accueillent avec panache, depuis janvier 2022, pour vivre une parenthèse hors du commun. Immergez-vous dans un décor de jeu TV ultra réaliste et ludique en famille, entre amis ou avec vos collègues en team building ! Seul ou en équipe, de 4 à 36 joueurs et à partir de 8 ans, plongez dans un quiz fun et stimulant où chacun aura sa chance de gagner. La personnalisation du jeu est quasi sans limites et vous bénéficiez d’une large palette de formules pour tous les goûts ! Une expérience à partager sans modération, fous rires garantis !

ON AIME :
De nombreux organismes et entreprises utilisent déjà ce support pour
sensibiliser à de nobles causes, créer du lien ou simplement passer un
moment drôle, inoubliable et accessible !

TV Quiz Nantes
1 rue Léon Durocher à Nantes
02 51 72 20 09

ATELIERS CULINAIRES PARTAGÉS

Les ateliers culinaires orchestrés par l’équipe de Cook & Go ont vocation à réunir les passionnés de cuisine autour de cette merveilleuse activité créative. Abdel Benhallou et ses collaborateurs transmettent leur savoir à travers différents thèmes comme la pâtisserie, les spécialités du monde ou les plats traditionnels revisités. Cocktail festif, menu « retour du marché » et challenge par équipe sont les formules proposées, le tout en produits frais et de saison ! D’autres options comme le petit déjeuner, les pauses gourmandes salées ou sucrées mais aussi le déjeuner sont au catalogue.

ON AIME :
Avec une capacité d’accueil de 15 personnes, la nouvelle salle Cook & Go est
l’endroit idéal pour les séminaires, réunions d’équipe ou formations. Au-delà,
des solutions vous seront proposées

Cook & Go
20 passage Pommeraye à Nantes
(au premier étage du magasin Alice Délice)
06 51 21 44 34